Serviciu
Reformer Pilates
Clase boutique pe aparate reformer, cu maxim 2 participanți
Ce este
Reformer: aparatul care amplifică și rafinează Pilates.
Reformer Pilates se practică pe un aparat cu pat glisant, resorturi și scripeți care adaugă rezistență controlată mișcărilor. Aparatul ajută la izolarea corectă a musculaturii, la îmbunătățirea alinierii și la creșterea progresului într-un mod sigur.
La SEPIO, fiecare clasă de Reformer Pilates este limitată la maxim 2 participanți, astfel încât instructorul să poată supraveghea, corecta și adapta fiecare exercițiu în timp real.
Avantaje
De ce Reformer Pilates?
Atenție deplină
Cu maxim 2 persoane în clasă, instructorul este mereu alături de tine pentru corecții și ajustări.
Rezistență progresivă
Resorturile aparatului permit o gamă largă de intensități, de la recuperare până la tonifiere avansată.
Control și aliniere
Aparatul te ajută să înveți mișcarea corectă, să stabilizezi centrul și să îmbunătățești postura.
Clase eficiente
Fiecare sesiune lucrează întregul corp: forță, mobilitate, respirație și coordonare, într-un timp compact.
Rezervă prima ta clasă de Reformer.
Scrie-ne pe email și îți spunem disponibilitatea pentru următoarele clase.
REZERVĂ ACUM